ふへまるです。 今回は妊娠中と出産後もちまちま摂っている葉酸のあれこれについてお話ししたいと思います。 私は、妊娠前も妊娠中も葉酸サプリらしいサプリは一切摂りませんでした。 そして今もです。 理由は、本来なら全て自然な食事から摂るべきで、サプ…
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